Dostałeś niepokojące wyniki badań?Waga uparcie stoi w miejscu, mimo że „jesz zdrowo”?A może po prostu chcesz przestać błądzić wśród diet z internetu?
Konsultacja online to Twój pierwszy krok do konkretnych zmian – opartych na wiedzy klinicznej
Pomogę Ci zrozumieć jak jeść, żeby poprawić zdrowie, samopoczucie i wyniki – bez głodówek, stresu i poczucia winy
Analiza Twojej sytuacji zdrowotnej, celu i stylu życia – biorę pod uwagę nie tylko wagę, ale też sen, aktywność, historię diet i indywidualne uwarunkowania
Interpretacja wyników badań w kontekście żywienia (jeśli są dostępne) lub zalecenia jakie wykonać
Rekomendacja dalszych kroków – czyli konkretna decyzja, jaką dietę warto wdrożyć, jakie zmiany są priorytetowe i od czego zacząć, by plan był skuteczny i dopasowany do Twoich możliwości
Szczegółowa analiza postępów i omówienie Twoich obserwacji z ostatnich tygodni
Wspólne omówienie trudności i barier, które mogły się pojawić w trakcie stosowania diety
W ramach konsultacji kontrolnej bezpłatnie aktualizujemy kaloryczność i makroskładniki twojego jadłospisu!!!Nie musisz kupować nowej diety – dopasujemy tą, którą już masz.
Spotykamy się online – przez Google Meet lub Zoom (link otrzymasz mailowo po zakupie)Rozmowa trwa około 50 minut i odbywa się w spokojnej, indywidualnej formule 1:1
To czas tylko dla Ciebie – możesz swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach, oczekiwaniach i dotychczasowych doświadczeniach
Ja słucham, analizuję i pomagam znaleźć konkretne rozwiązania dopasowane do Twojej sytuacji – bez oceniania, presji i pośpiechu
Zapoznałem się z treścią regulaminu i wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych.